(1)、飲食調節身體酸鹼性
上面已經說過，酸性環境適合X精子的生存，鹼性環境適合Y精子的生存，所以，我們可以通過人為加強身體的酸鹼性來營造一個適合某一種精子的生活條件。女性多吃鹼性食物，男性多吃酸性食物較容易生男孩，相反則容易生女孩。
一般鹼性食物有：豆類、蔬菜、水果、鮮牛奶、茶、海帶、碘、鈣等。
(2)、調節體溫
男性的睪丸處在體外，受到環境溫度的影響，對XY精子的存活也有一定的影響，一般是低溫適合X精子的存活，高溫適合Y精子的存活。通過此法，可以有效控制XY精子的數量，也就可以控制生男生女長的概率，但是要注意，溫度千萬不要太高，否則會將精子全部殺死的。
(3)、性交體位和高潮
首先女性的陰道是酸性的環境，所以比較適合X精子的存活，但是女性高潮的時候，子宮頸會分泌鹼性的液體。由此可知，我們如果想要一個男孩，那麼射精的時候應該插入要深，將精液最大限度地送往子宮口，同時，要在女性高潮的時候射精，讓陰道處在一個鹼性的環境中。如果想生女孩，那麼就最好不要讓女性高潮了，同時插入的深度也別太深。
另外，在性交前，用一些酸性或者鹼性的液體沖洗陰道，也有助於控制生男生女的概率，但要注意這些產品對人體和精子時候有傷害。
(4)、根據排卵日決定性交時間
由於X精子在陰道內的存活時間比較長，所以，如果選擇在排卵日前性交，那麼X精子存活下來的幾率會大很多，從而增加生女孩的幾率，所以如果想要生男孩的話，最好在確定已經排卵後性交比較好。
