概述
隨著年齡的增長，皮膚會出現暗啞、色斑，黑色素、長皺紋等現象，其中長皺紋是一類比較嚴重的皮膚問題，皺紋是很多愛美女性年齡的宿敵，很多朋友長了皺紋一般都會非常苦惱，覺得不僅影響美麗還影響心情，我們平時看電視發現有些明星到了五六十歲依然可以擁有光潔的肌膚，顯得很年輕，而生活中有些女性剛20歲就開始長皺紋，這其實跟平常是否保養或者用了不適合的化妝品有關係，這時候除皺就顯得很重要了，那麼面部除皺最好的方法有哪些？一起來看看。
步驟/方法：
1、 可以用米飯糰去皺，這種方法很簡單，在平時蒸米飯時候就可以進行，煮熟的米飯挑選比較軟的，趁熱揉成團，放在臉部揉搓，直到將飯糰揉搓成汙黑狀，然後用清水洗淨面部，這種方法可以使皮膚呼吸暢通，減少皺紋。
2、 咀嚼動作去皺，可以每天咀嚼口香糖15~20分鐘，連續咀嚼幾個星期。因為咀嚼能使臉部肌肉運動，促進臉部血液循環，增強臉部肌肉細胞的代謝功能，進而減少臉部皺紋，改善面部肌膚。當然沒必要非要咀嚼口香糖，只要做咀嚼動作就可以了。
3、 水果蔬菜除皺。因為每天都要吃瓜果蔬菜，可以多吃一些對除皺有幫助的瓜果蔬菜如香蕉、草莓、絲瓜、西紅柿等。這些水果蔬菜不僅可以吃，還可以將其製作成面膜，如將香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細，塗在臉上有利於去皺。
注意事項：
由此可見，面部除皺不是沒有好的辦法，平時除皺除了要改變不良的生活習慣、保持良好的心情、選擇合適的保養護膚品外，合理的飲食也能對你的皺紋有很大的改善。因此只有多方面注意才能讓青春永駐。
