概述
前幾天，我的同事小李他總是不開心，情緒低落，我也是出於對她的關心的目的，我問她你怎麼了，怎麼最近情緒這麼低落，她告訴我，每到冬天的時候她的皮膚病--魚鱗病就比較嚴重。總是起一些皮屑，也不知道怎麼處理，平時這些皮屑看起來也很不衛生，總是弄到衣服褲子上，我說你怎麼不早說，我家裡也經歷過這種皮膚病，現在差不多好了。
步驟/方法：
1.魚鱗病患者都知道，冬天一到，皮屑就比較嚴重，有時還會起層，大家一定要注意自己的個人衛生，建議患者要勤洗被褥，勤翻被子，勤消毒，這對魚鱗病的健康有好處。
2.魚鱗病患者在洗澡的時候要特別注意，如果有時間可以泡溫泉，但是不要強行揉搓我們的魚鱗病部位，很容易揉壞、感染，我們科室選擇一些會抵抗的護膚品，護膚品要選擇油性產品。
3、魚鱗病的朋友要保持良好的心情，每天早上出去慢跑，呼吸新鮮空氣，培養良好的心情，養成良好的睡眠習慣，按時睡覺，不要熬夜，多吃蔬菜和水果，多喝水，少吃油膩的食物。
注意事項：
魚鱗病患者在日常活動中要多注意不定期的清潔皮膚，在清潔過程中不要用力摩擦皮膚，以免摩擦皮膚引起皮膚感染，引發魚鱗病的發生。
