概述
很多人會發現，當天氣乾燥的時候，小腿部位容易瘙癢和脫皮，嚴重的話還會出現皮膚破損，紅腫，造成感染，這可能就是患上了魚鱗病。魚鱗病的發病率是比較高的，如果症狀比較輕微的話，許多患者會忽視病症，從而導致病情加重。其實如果在日常生活中能夠簡單有效的護理皮膚，就能減免魚鱗病的反覆發作。輕微的魚鱗病應該怎麼護理呢？
步驟/方法：
1、 輕微魚鱗病患者，皮膚的護理是非常重要的，冬天或者換季的時候要保持皮膚的水分，經常多喝水，排出身體的毒素和垃圾。皮膚乾燥要適當的塗一些潤膚油或者潤體乳，緩解乾燥和搔癢。
2、 患有輕微的魚鱗病，平時要選擇棉質的衣服，衣服要經常更換清洗。儘量不要穿一些化纖成分高的衣物，否則會容易摩擦到皮膚，造成皮膚髮炎，給患者的心理健康也帶來很大的影響。
3、 如果有輕微的魚鱗病，在飲食上建議多吃一些富含維生素a以及蛋白質的食物，能夠增加身體的免疫能力，提升皮膚的質量。要多吃魚肝油，雞肝，豬肝，胡蘿蔔等，還要多吃各種新鮮的綠葉蔬菜。
注意事項：
患有輕微魚鱗病，平時不能搞過度的清潔皮膚，容易破壞角質層。洗澡的時候不要使用鹼性太大的肥皂以及沐浴露，不能頻繁的洗澡，水溫要適度，不宜過高。
