高度專注套餐(專門針對注意力不集中)
起床前:P09頭腦昏昏沒睡好,快速恢復精力20分鐘
P10頭腦昏昏沒睡好,快速恢復精力35分鐘
學習前:P15高度專注15分鐘
學習時:P15高度專注,只戴耳機。集中注意力15分鐘
中午:P07午間休息15分鐘
P19休息,有5分鐘深度睡眠22分鐘
晚上:P18想再投入學習時使用25分鐘
U1配合贈送開發右腦CD光盤使用60分鐘
睡前:P21優質睡眠程序18分鐘
高度專注套餐(專門針對注意力不集中)
起床前:P09頭腦昏昏沒睡好,快速恢復精力20分鐘
P10頭腦昏昏沒睡好,快速恢復精力35分鐘
學習前:P15高度專注15分鐘
學習時:P15高度專注,只戴耳機。集中注意力15分鐘
中午:P07午間休息15分鐘
P19休息,有5分鐘深度睡眠22分鐘
晚上:P18想再投入學習時使用25分鐘
U1配合贈送開發右腦CD光盤使用60分鐘
睡前:P21優質睡眠程序18分鐘