優腦儀使用注意事項

　　1)使用優腦儀時需用腹式呼吸法。用鼻子吸氣，用嘴呼氣。吸氣時肚子凸起來。呼氣時肚子凹下去。吸氣4秒，秉住呼吸4秒，呼氣4秒，呼吸要緩慢而完全。

　　2)全身放鬆。

　　3)注意力集中在眉毛之間。

　　4)調整眼鏡亮度自己能感覺到就可以;耳機聲音能聽到就可以。

　　5)使用優腦儀前請仔細閱讀說明書。