發布於 2023-10-02 16:51

  1.日常生活中養成防曬的好習慣,秋冬季用SPF15的基礎防曬,春夏季用SPF25以上的普通防曬,從事戶外活動較多的女生可以使用SPF35以上的強力防曬。不喜歡塗防曬霜的女生可以挑選有SPF指數的眼霜。

  2.從飲食上加強營養補給,多吃膠原蛋白含量豐富的食物進行食療。例如銀耳,雞爪,豬蹄,花膠,豬皮,牛筋,豆類,蛋白和魚類都含有豐富的膠原蛋白。少吃或不吃油炸和過度調味的垃圾食品,多吃健康的食物,這樣不僅能護膚也可以維持身材哦。從護膚品上加強營養,塗眼霜之前可以先塗一層薄薄的眼部精華,刺激眼部皮膚細胞內蛋白質的合成。

  3.用溫水洗臉。塗抹眼霜等護膚品時動作儘量輕柔。用力量最小的無名指用輕輕點拍的方式在眼部逆時針按摩直至護膚品吸收。卸妝時不要打理揉搓,用沾有卸妝油的化妝棉敷30秒後輕輕按壓卸妝,睫毛之間的縫隙用衛生棉籤仔細清理。

  4.注重保溼,挑選高保溼的眼霜。多喝水。特別是整天呆在辦公室的OL們要加強保溼工作,辦公室的空調加劇了空氣的乾燥,我們不妨在桌上時刻放一大杯水,定時噴保溼噴霧,晚上洗澡後敷眼膜。

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概述 前些天不知道是不是因為上火了還是甚麼原因,突然就有了口臭,不管出去工作探顧客還是在家和爸媽聊天都很是尷尬,也試著去買藥吃,和吃一些良性的食物,可是好像都沒有好轉,還是很臭,後來連我的孩子都嫌棄我,都不要我抱他,看到他離我遠遠的,我心情特別的難受,後來聽說喝涼茶可以有效的除口臭,說她自己以前也是口臭的,喝了之後就好了,哪些涼茶可以除口腔? 步驟/方法: 1、 現在很多人由於工作壓力或者生
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發布於 2024-06-25 17:42
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