概述
健康平安地生活是每個人最大的希望，但是很多事都是不可預料的，由於這樣或那樣的原因，如睡眠不足、經常熬夜、便秘、不愛運動等等讓很多人患上各種疾病，不但給自己的身體帶來傷害，還會影響正常的工作和生活，如果不及時治療，甚至會惡化為癌症，直腸癌是指從齒狀線至直腸乙狀結腸交界處之間的癌，是消化道最常見的惡性腫瘤之一。
步驟/方法：
1、 直腸癌的前兆表現為患者大便無論從顏色還是形狀都發生了變化，如大便突然變黑或暗紅色，或者大便變細，變稀並伴有粘液，如果嚴重的話還會有便血，如果發現這些現象要引起重視，及時就醫。
2、 早發現、早治療是治療直腸癌的重要一環，患乾可以通過手術治療切除病灶，另外也可以輔助放化療，來遏制癌細胞的轉移和擴散，越早治療，患者的生存期越長，生存質量也越高。
3、 良好的身體素質對直腸癌患者來說也非常重要，所以在日常飲食中要多吃一些細軟、易消化、有營養的食物，多吃一些纖維素和維生素的水果和蔬菜，適當吃一些燕麥、玉米等有助於病情的恢復。
注意事項：
直腸癌患者要養成良好的生活習慣，多休息，保證睡眠時間，提高身體的免疫力，同時不要吃辛辣、油膩、醃製等刺激性的食物，適當地進行體育鍛煉。
