概述
實際上那個醫院都有自己非常強的一項，但是說哪裡手術做的好，這個也不能非常的肯定，做手術期間和手術的恢復全部都在自己，平時就要注意保養自己的身體，像便秘，排便不痛快，排便的時候有便血，而且排便的時候老師排不乾淨，而且是在剛剛排便之後就又有了便意，這些全都可能引起直腸的癌變，從而成了直腸癌，所以說平時就要多吃一些有助於排便的食物，像多吃水果，多吃蔬菜。
步驟/方法：
1、 平時的話就要根據自己的身體狀況來搭配食物，像有排便困難，或者幾天都便不出來，這種情況就有可能是便秘，這樣就要每天晨起喝一杯溫水，每天堅持，吃返的時候儘量吃一些比較容易消化的食物，多吃一些水果。
2、 平時就要讓自己養成好的習慣，儘量養成每天都要去排便，即使不便也要去，時間長了就會有便意，而且最主要的就是要從飲食上下功夫，多吃蔬菜，多吃水果，儘量吃一些能幫助排便的食物，像香蕉，紅薯這樣的食物。
3、 鍛鍊身體也有助於排便，每天可以慢走一小時了，或者踢踢毽子，跳跳廣場舞了，都可以緩解便秘，而且也要保持一顆愉悅的心情，心中有氣，就會成氣結，就會引起心中有火，最終引起便秘，所以要有好的心情。
注意事項：
還是最主要的要讓自己養成好的習慣，每天一日三餐正常吃，不要暴飲暴食，而且三餐必須配有水果，蔬菜，不能總是吃一些大魚大肉，反而吃的便秘。
