概述
對於前列腺的男性朋友來說也是有很多原因的，比如有一些男性朋友經常看一些色情片，然後那些刺激的畫面會影響到自己的下體部分的反應，這時候就會有一些手淫方面的症狀發生，經常手淫的男性朋友的話也會有一些前列腺的，還有就是一些沒有交女朋友的男性朋友，因為對於性方面非常的好奇，所以也會看一些色情片來刺激刺激，引起手淫的現象，那對一些有前列腺的男性朋友來說，吃甚麼食物對前列腺好呢？介紹一下保養前列腺的食物都有哪些。
步驟/方法：
1、 對一些男性朋友來說，如果有前列腺的話，交了女朋友或者結婚之後都會有一些自卑的心理的，因為不能給自己的女朋友或者老婆滿意的性慾，這樣子的話，時間長了之後也會影響到夫妻之間或者男女朋友之間的感情的。
2、 男性朋友有前列腺的話也可以多吃這些食物，比如堅果，堅果富含有益前列腺健康的微量元素硒，還有就是西蘭花，很多人都知道，西蘭花也是可以美容的，但是西蘭花對於前列腺炎的人群來說也是有好處的，西蘭花中含有大量的抗癌植物營養素蘿蔔硫素和吲哚，能降低前列腺癌風險。
3、 還有就是有一些男性朋友喜歡喝茶，綠茶也是可以對於前列腺有幫助的食物，還有就是蘑菇，香菇中富含的強抗氧化劑麥角硫茵氨基酸可保護身體細胞，防止包括前列腺癌在內的多種癌症，還有石榴和西紅柿都是對前列腺有保養作用的食物。
注意事項：
所以男性朋友平時可以經常吃一些這些食物，就算沒有前列腺也可以預防前列腺炎，對於前列腺的男性朋友來說，如果嚴重的話，最好能夠去正規的醫院檢查治療，這樣子對於身體還有好處，而且對於夫妻方面的感情也是更性福的。
