概述
酒精肝，是現代人中一種比較嚴重的疾病，是屬於酒精中毒性的肝臟疾病。其中包括脂肪肝，酒精性肝類和酒精性肝硬化。而又以當中的脂肪肝最為普遍。患有脂肪肝的人會覺得腹部疼痛，嚴重者是劇烈疼痛。還有的人會嘔吐，噁心，乏力等等，這些都是酒精肝的表現。而酒精肝的多發者多為肥胖的中老年人，因為他們飲酒過多。但這並不代表酒精肝就是由於飲酒過多造成的，它還可能是由於遺傳因素導致，還有可能是因為之前就患有肝炎等疾病間接導致的。
步驟/方法：
1、 那麼如何治療酒精肝呢？首先要做的就是有節制的飲酒。剛剛也說到，過度飲酒是導致酒精肝的最直接和最重要的因素，因此，不管是從預防酒精肝還是治療酒精肝來說，戒酒都是非常必要的。
2、 其次，在醫學當年治療酒精肝也取得了較大的進步，使用的藥物對酒精肝也具有很強的針對性，能夠幫助脂肪酸的分解和代謝，恢復受損的肝細胞，鞏固肝細胞膜，刺激性小，效力較高，因此還是比較方便的。
3、 在日常生活中，患有酒精肝的人，尤其是中老年患者，更需要積極的去做運動鍛鍊。通過運動減少身體內的脂肪，降低患病風險。平時也可以多吃一些水果，食物也應儘量以清淡為主。
注意事項：
還應注意的是，要保持心情的愉快，放鬆心理上的壓力，不要在精神上過度緊張，要相信一切都會好的，只要積極配合醫生治療，保持良好習慣，也能很快康復。
