概述
酒精肝其實就是人體長期處於酒精的麻痺作用下所得的一種肝臟疾病，主要發生在長期飲酒的一類人群中，在這裡為您解答一下，希望對您有所幫助
步驟/方法：
1、 首先從疾病的名字是我們就很容易理解出來，酒精肝就是長期飲酒造成肝臟負擔大所造成的一種肝臟疾病，包括飲酒的種類和數量都會有一定的影響，一般白酒的危害最大，果酒的危害就比較小。
2、 對於酒精肝的患者來說，首先就要做得就是戒酒，這樣遠離酒精的刺激才會有助於後續的治療，否則會越來越嚴重的。然後在一定條件下為自己的身體補充適量的維生素b，會減輕肝臟的負擔
3、 在預防方面，我們也有一些比較好的建議時您可以參考的，對於戒不了酒或者必要的應酬必須要飲酒的時候，可以在飲酒前適量的飲用一些酸奶，果汁一類的中和一下，可以減輕酒精對於肝臟的刺激
注意事項：
飲酒需謹慎，特別是常年飲酒的一定要注意酒精肝的發生，所以儘量的少飲酒就是非常必要的事情，為了您的健康，請少飲酒
