概述
每個人都不希望自己得酒精肝，酒精肝是肝病的一種，酒精肝嚴重的傷害了我們的身體健康，因此我們要預防酒精肝，在預防酒精肝同時還要了解導致酒精肝的原因，這樣才能更好的預防酒精肝，那麼哪些原因導致酒精肝呢？
步驟/方法：
1、 大量喝酒。經常大量喝酒的人，造成酒精毒害了肝細胞，導致肝細胞受損，肝功能下降，從而導致肝功能錯亂，造成酒精肝。因此我們一定不要喝很多的酒，以免酒精毒害肝臟，造成得酒精肝。
2、 身體營養不良。身體長期營養不良的人，肝功能弱，肝的代謝功能弱，喝酒會加重對肝臟的損害，造成肝臟無法代謝酒精，導致更加容易患酒精肝，因此身體長期營養不良的人，一定要補充營養，少喝酒，這樣才能避免患酒精肝。
3、 錯誤的解酒方法。很多人喝了大量的酒後，解酒的方法不對，導致大量的酒精還是傷害到了肝臟，造成得酒精肝，因此因此喝酒後解酒的方法一定要對，以免錯誤的解酒，造成大量喝酒，傷到肝臟，導致酒精肝。
注意事項：
女人一定要少喝酒，因為女人的肝臟代謝酒精的能力比男人的肝臟代謝酒精的能力低，因此女人喝酒比男人更加容易患酒精肝，所以女人少喝酒，才能預防酒精危害肝臟，預防酒精肝。
