概述
酒精肝對人身體的傷害是很大的，患有酒精肝的人一定要護理好，這樣才不會加重酒精肝的病情，也能減少對身體的傷害，那麼酒精肝的護理方法包括哪些呢?下面小編給大家簡單的介紹一下。
步驟/方法：
1、 堅決戒酒。患有酒精肝的病人繼續喝酒，只會加重酒精對肝臟的傷害，加重酒精肝的病情，導致酒精肝惡化，因此患有酒精肝的人一定要堅決的戒酒，避免肝臟再次遭到酒精的毒害，以免加重酒精肝，不利於病情的恢復。
2、 吃飯不要吃的太飽。患有酒精肝的人，肝臟功能減弱，吃很多的飯，會造成肝臟負擔加重，肝臟無法正常的代謝，這樣不利於酒精肝病情的恢復，因此酒精肝的病人，吃飯一定要少吃點，以免肚子太飽，造成肝臟的代謝負擔。
3、 多參加慢跑遠動。患者酒精肝的人，應該多運動，能加強對身體的鍛鍊，能增強身體的體質，增強身體的免疫力，但是也不能做劇烈的運動，會加重肝臟的負擔，因此患有酒精肝的人可以多做慢跑運動，慢跑運動不會激烈，也能幫助酒精肝病人鍛鍊身體，從而能有助於酒精肝的病情恢復。
注意事項：
患有酒精肝的病人還要多休息，不能經常的讓身體過於勞累，身體勞累讓肝臟不能得到很好的休息，只會加重酒精肝的病情，因此患有酒精肝的人，一定要多休息，這樣才能有助於酒精肝病情的恢復。
