概述
酒精肝是由於長期飲酒導致的肝臟性損傷疾病，同時也是近年來出現的常見病之一。酒精肝的危害性極大，因為是肝臟性疾病，所以也有一定的傳染性。如果不對酒精肝採取一定的措施的話，那麼也會引起其他的疾病的產生，可能會出現酒精性肝炎。酒精肝並不是那麼的可怕，配合醫生的治療會得到很好地康復。那麼，日常生活該如何護理酒精肝患者？
步驟/方法：
1、 首先就是一定要戒酒。酒在我們中國已有很久的歷史，但是現在由於應酬的增多，它也開始成為人們的健康殺手。合理飲酒有益健康，但是我們往往難以把握住量的控制。由於酒精的攝入會導致人體的電解質失衡，降低肝臟的解毒能力。無論你是在術前還是術後，都要對酒說不。
2、 在飲食方面的調節。應該講究葷素搭配。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時搭配一些粗糧。少鹽少油的飲食最好，常吃穀物、蛋白質品。忌辛辣刺激的食物。多多補充維生素，獼猴桃、草莓、蘋果、香蕉都是很好的選擇。
3、 注意勞逸結合，保持愉快的心情。要想健康，離不開鍛鍊。要想平衡體內的脂肪肝，一定要進行適度的鍛鍊，合理的代謝很有效果。同時，要保持良好的心理狀態，心情太過於沉重的話對病情的康復難以達到效果。
注意事項：
總而言之，酒精肝患者不僅要對自己負責，也要對家人負責。家人日常可以監督酒精肝患者，同時要擔負起護理的重擔。可以的話，陪著酒精肝患者一起鍛鍊，對自身也是一種健康的生活方式。
