概述
您好，很高興您這個問題。甲肝抗體和甲型肝炎病毒IgM抗體這兩個不是一個概念.甲肝抗體是指接種了甲肝疫苗以後產生的抗體，在身體內產生了抵抗病毒的抗體。而甲肝抗體IgM是感染甲肝病毒後出現的抗體，它會在發病的一週後出現，代表已經感染了甲肝病毒，並且引起了肝功能的不正常。不知道您是檢測出了體內的那種抗體不正常，如果是甲肝抗體那沒有關係，但如果是甲肝肝炎那就要注意了。
步驟/方法：
1、 甲肝肝炎患者應該注意休息、注意飲食。應當合理安排飲食、適當的運動，注意休息，應當多吃水果、蔬菜、多吃魚、大豆、奶製品、瘦肉、動物肝臟等富含蛋白質的食物，不要酗酒和吃辛辣的食物。
2、 從運動和休息方面，應當進行合理的運動，每天有一定的運動量，從而保持身體健康，良好的抵抗力。另一方面，應該睡眠充足，每天晚上11點到1點，是肝排毒的時間，這個時間一定要保持沉睡狀態。
3、 從心態方面，一定要保持良好的心態，乙肝患者很多，乙肝疾病也不是甚麼奇怪的病，這個世界上大部分人對乙肝並沒有歧視心理，所以一定要保持良好的心理狀態，保持一顆積極向上的心。
注意事項：
要注意區分這兩個不同的概念，要對症下藥，找出自己的原因所在，如果得知自己患有甲肝，也不要太心急，要保持一顆淡定的心，不要動怒，否則很傷肝。
