1、每天清洗私處
清洗時注意一定要用專門的盆,水溫不可過高也不可過低,更不能直接用自來水,要用白開水放置到溫水才可。若沒有炎症,不要用各類洗液,偶爾可用幾片衛生溼巾,也可以用淡鹽水清洗,但不可天天用。
2、穿舒適的內褲
當下有許多種類的內褲,看似性感殊不知藏有疾病隱患,一定要選擇那種棉布並寬鬆的內褲,更不要穿那種“丁”字褲。若實在不願意穿那種肥肥大大的“媽媽褲”,就要選購那種在襠部貼一層棉布的。洗內褲時一定要單獨洗,不要陰乾,一定要放在陽光下暴曬。
3、夫妻生活要節制
正常的夫妻生活不但增進夫妻感情,還能給雙方的身心得到放鬆,但若過度無節制,不但會令人精神疲倦還會帶來一定的衛生健康問題,特別是女性,會引發一些炎症,從而導致異味並異味加重,所以一定要掌握好尺度,不要隨“性”為之。
4、選用好的衛生用紙
衛生用紙萬萬不可圖便宜,那種粗粗的衛生紙必須拒絕使用,更不要選擇那種帶顏色的衛生紙,最好選用原木漿紙。女性在生理期用的衛生棉一定要選質量信得過的棉質衛生棉,那種網狀的最好不用,不但會造成過敏還會因為不透氣而造成細菌感染,也不要為了遮蓋氣味而選那種帶香味的衛生棉。
5、不要濫情
現代社會,有些男女在心理上發生一些扭曲,對於私生活也是相當開放。嘟嘟想說除了道德的譴責外,你的健康也會受到很大的威脅甚至你的生命。不管是出於甚麼原因,那些所謂的“一夜情”萬萬不可體驗。