適用症狀：妊娠嘔吐
藥膳功效：改善胃寒型之妊娠嘔吐
食材：烏梅5顆、生薑5片、紅糖10克
做法：食材加清水放入鍋內，用大火煮至沸騰後，轉小火煮5分鐘即可。
1、烏梅性平，味酸澀，具止嘔作用，《本草逢原》記載“烏梅酸收，益津開胃，能斂肺潤腸、止嘔斂汗、定喘安蛔，其味酸、入肝、生津止渴，使肝熱得清，胃氣得降，其嘔自止。”
2、生薑可溫經、止嘔，所含的揮發油具有建胃作用。
3、紅糖可暖胃、補脾、益氣血、溫經。
以上就對於烏梅生薑紅糖湯做法的詳細介紹，相信大家都應該有所瞭解了。準媽媽孕吐對於寶寶的健康有很大不利，吃不下食物，胎兒將營養不均衡，這類的準媽媽可以多吃烏梅!
