烏梅生薑紅糖湯改善孕吐現象

　　適用症狀：妊娠嘔吐

　　藥膳功效：改善胃寒型之妊娠嘔吐

　　食材：烏梅5顆、生薑5片、紅糖10克

　　做法：食材加清水放入鍋內，用大火煮至沸騰後，轉小火煮5分鐘即可。

　　1、烏梅性平，味酸澀，具止嘔作用，《本草逢原》記載“烏梅酸收，益津開胃，能斂肺潤腸、止嘔斂汗、定喘安蛔，其味酸、入肝、生津止渴，使肝熱得清，胃氣得降，其嘔自止。”

　　2、生薑可溫經、止嘔，所含的揮發油具有建胃作用。

　　3、紅糖可暖胃、補脾、益氣血、溫經。

　　以上就對於烏梅生薑紅糖湯做法的詳細介紹，相信大家都應該有所瞭解了。準媽媽孕吐對於寶寶的健康有很大不利，吃不下食物，胎兒將營養不均衡，這類的準媽媽可以多吃烏梅!

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生薑紅糖水主治

老人膈滯，肺疾痰嗽。 1、月經不調生薑末3克，紅糖1匙，與米酒30克同煮粥服，有溫下通經之功效。 2、月經過多生薑15克，艾葉10克，雞蛋兩個。生薑、艾葉加水適量煮熱後，蛋去殼放入再煮，飲汁吃蛋。 3、痛經乾薑、紅棗、紅糖各30克。乾薑洗淨切成片，紅棗洗淨去核，與紅糖共煎湯服;或生薑20克切絲，紅糖適量，沸水衝開後加蓋3分鐘，趁熱代茶飲之;或生薑5片，大棗5枚，艾葉15克，紅糖適量，水煎服。 4

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