概述
隨著現在人們對身體健康的越來越重視，每個人都很重視體檢，一般來說，按照醫生建議，每隔半年或者是一年，都要進行常規身體檢查。這對於早期發現疾病，早期篩查疾病，得到及時的治療，保持身體的健康是十分重要的。但是在體檢之前有些事情是不能做的，會影響體檢結果。
步驟/方法：
1、 在進行一年一度的身體檢查前，早上一定要空腹，不能吃任何東西，也不能喝水，否則會對血液化驗的項目產生一定的影響，比如血常規，肝功能，對血糖的檢查結果影響更是大的。
2、 如果要進行體檢的話，在前一天晚上的飲食一定要清淡，不能喝酒，飲食上不要過辣或者過於油膩，如果是女同志進行體檢的話，還要儘可能的避開月經期，這樣對於婦科的檢查是有好處的，有些婦科類的檢查在月經期還不能做。
3、 如果要進行體檢的話，在前兩天一定要注意休息，不要做劇烈的運動，同時要保持充足的睡眠，保持良好的心情，這樣才不會影響到各項指標的變化，比如轉氨酶的具體指標，這對於患者的身體才有一個更好的指標觀察，容易通過各項指標的細微變化檢查出疾病。
4、 準備進行體檢的患者，在進行體檢之前一定要了解體檢的項目，體檢中有關的具體細節，如果個人感到身體有哪方面不適的話，一定要提前和醫生說，讓醫生重點檢查，以便醫生幫助患者瞭解相關的情況，進行預防性治療，或者對生活上的某些習慣提供意見或建議。
5、 每個人在進行體檢完成，指標出來之後，要根據自己的具體指標的高或低，詢問醫生，及時瞭解自己的身體健康狀況，如果出現亞健康體質的話，要找醫生進行調理。檢查出毛病要及時進行治療，這對於身體保持長期健康是很有意義的。
注意事項：
體檢是常規性的，對於我們的身體健康，預防疾病既有很大的幫助，所以最好形成常規體檢，一年一次接受身體檢查，這樣才能真正的起到預防疾病發生的作用，如果發現疾病的話能夠得到早期治療。
