三天內避免高脂飲食
病例一:按照醫生的囑咐,李女士週一清晨空腹來醫院化驗血脂。結果顯示,甘油三酯偏高。原來,週末兩天,李女士全家聚會,自然少不了一番大吃大喝。
錯誤之處:化驗前一日進食了大量高脂肪的食物,會影響血脂的化驗結果。
建議:血脂尤其是甘油三酯,容易受短期食物中脂肪含量的影響而升高。我們曾經遇到過這樣的病人,化驗前一天吃了很多烤鴨,第二天抽出來的血都是乳糜狀的,這種“渾濁”的血液透光度差,肯定會影響化驗結果。所以,在抽血前三天內應避免日常生活以外的高脂飲食,例如聚餐等,以免造成血脂升高的假象。
保持平時的飲食習慣
病例二:趙女士因為血脂異常,已經吃藥治療1個月了,明天要去複查,她特別希望這次化驗是正常的,所以近幾天吃飯非常注意,有點油膩的一概不吃,只吃青菜。
錯誤之處:這種做法類似“作弊”行為,有可能拿到一張正常的化驗結果,不過是“假的”,會讓血脂這個心腦血管疾病的“罪犯”逍遙法外。
建議:抽血化驗前2周內要保持平常的生活習慣和飲食習慣,才能反映出真實的血脂情況,進而才可以判斷是否需要接受藥物治療,正在服用的藥量是否合適等。
抽血前一天別喝酒
病例三:張先生約好今天要見一個客戶,在餐桌上,張先生對客人說:“我明天要去體檢,化驗血脂,您自己多吃點,我就不吃太多肉菜了,陪您喝兩杯酒吧。”
錯誤之處:不只是吃飯,飲酒也能影響血脂的濃度,例如明顯升高血液中甘油三酯的濃度,降低高密度脂蛋白膽固醇的濃度,會導致化驗結果出現誤差。
建議:臨床上發現,大量飲酒者2—3天之內的血脂濃度,尤其是甘油三酯的濃度常常顯著升高。所以,抽血前3天內不能有大量飲酒的情況,24小時內連少量飲酒都不可以。