概述
洋洋的臉最近總是有些胖胖的，閨密都說是晚上喝水喝多了造成的水腫，那麼水腫型的臉的瘦臉方法是怎麼樣的，我們來看看怎麼瘦臉吧。
步驟/方法：
1、 有些女孩的臉總是肥嘟嘟的，其實那時水腫型的肥胖，是跟睡眠有關係的。女孩如果希望自己的臉能是標準的瓜子臉，平時生活中注意下細節是能避免水腫肥胖的。低重音樂會使身體長期處於緊張狀態影響休息，因此不要長時間聽低重音樂，可以改換輕快的歌曲。
2、 良好的睡眠是治療水胖型臉的好方法，而夜晚照明過度會使人神經興奮而不好休息，因此晚上不要把房間搞得特別亮。
3、 洗澡的時候也不要用過燙的水，過熱的水也是會刺激神經導致睡眠受到影響。晚上8點之後不要喝刺激性的飲料，如咖啡。
注意事項：
女孩晚上睡覺前千萬不要喝水否則水腫會更嚴重。
