看清豐胸飲食2大原則
1、乳房有很多血管，食補能夠幫助乳房氣血形成的促進。對於剛剛生產後的女人而言，乳汁不夠，補氣養血就顯得尤其重要。在高泌乳激素的催動下，氣血會轉換成乳汁。其他漂亮女人也是一樣的，即使你不需要給寶寶餵乳汁，但是補充氣血來豐胸也非常重要。
2、乳房最重要的組成成分是脂肪和肌肉，一定不能減少攝取動物脂肪的食物，節食是不可取的，只有均衡的營養才能幫助乳房生長。乳腺受到荷爾蒙濃度高低的影響會變得大小不定。但是隻靠刺激乳腺細胞來豐滿胸部，效果不能持續很久。只有促進氣血循環、增強乳房組織，才能使豐胸得到顯著效果。
看清豐胸飲食方法
1、通過體操、按摩，鍛鍊胸大肌，讓胸大肌更加厚實，讓豐胸有一個良好的基礎。
2、為了讓乳腺細胞發育的更好，可以多吃一些富含雌性激素的食物。
3、現在流行中藥豐胸，藥材裡面含有能夠刺激乳腺的物質，只有選擇合適的豐胸藥材，並堅持使用，就能鞏固胸部。而且每次吃中藥豐胸都能感覺胸部大了一碼，效果非常明顯。是如果不長期堅持，只是堅持了1、2個月的話，效果就不會很穩定，因為期間還會受月經的影響。
看清豐胸飲食禁忌
1、拒絕冰凍食品，在豐胸的過程中，吃冰凍的飲食是第一大禁忌。因為冰凍的飲食會影響氣血的運行，如果吃多了還會讓氣血旺不起來。可樂等汽水、雪糕等都是冰凍食品，不宜多吃。
2、拒絕咖啡因，在豐胸過程中，咖啡和茶是第二大禁忌。有的MM因為工作要經常熬夜加班，就想著喝咖啡提神，最好改掉這個壞毛病，如果改不掉的就儘量少喝，一天一杯就可以了。熬夜和失眠會損耗身體的很多能量，胸部沒有足夠的能量就會變蔫，還是早睡比較好喔。
3、拒絕重口味，在豐胸過程中，過甜、過鹹或是過於油膩的食品都是不可以的。甜食還是脂肪積累的真兇，不過這脂肪不是積累在胸部上，而是積累在小肚子。
