防止體重增加，乳房脹痛，乳房/腹部鼓脹，還有可顯著改善皮膚和毛髮問題，所以備受女性喜愛。但是，優思明怎麼吃是正確的?
優思明正確吃法的五大原則是甚麼呢?
原則一： 優思明是一種短效避孕藥,按照包裝所標明的順序服用效果會很不錯。為了保證，服用的規律性!每天約在同一時間用少量液體送服。合適服用量：每日1片，連服21天。停藥7天后開始服用下一盒藥，其間通常會出現撤退性出血。這個不用擔心，屬於正常現象。一般在該週期最後一片藥服完後2-3天開始出血，而且在開始下一盒藥時出血可能還未結束。這是藥效的正常表達，放鬆心情就好。
原則二： 應該在婦女自然月經週期的第1天開始服藥(即月經出血的第1天)。也可以在第2-5天開始，這種情況下，為了您的健康，推薦在第一個服藥週期的最初7天內，加用屏障避孕法。這樣會更加保險。
原則三： 如果是早期妊娠流產後的婦女的話，可以立即開始服藥。而不需要加用其它避孕方法，也會很安全。
原則四： 如果是分娩後或者中期妊娠流產後，在哺乳期婦女完全斷奶之前通常不推薦使用口服避孕藥。筆者建議，是在分娩後或中期妊娠流產後第21-28天才開始服用。如果已經發生性行為，應該檢查是否有妊娠的可能性，再開始服用優思明，或者要等第一次月經來潮時再服用優思明。
原則五： 現代的生活節奏快，難免會有漏服藥的情況，如果使用者忘記服藥的時間在12小時以內，避孕保護作用不會降低。一旦您想起，就必須立即補服，這樣也還會保持原來的效果的，而下一片藥物應在常規時間服用。如果忘記服藥的時間超過12小時，避孕保護作用可能降低。這樣我們就要找專業人士諮詢了。
每一位關愛自己的女性，不妨留意一下吃優思明的五大原則。對自己的關愛，就是對家人的守護。
