概述
長時間的憋尿肯定是會導致尿道炎的形成，特別是對於一些男生來說，如果還不改正的話，可能會導致前列腺以及一些其他男性問題出現，再有生活中的其他一些狀況，也會導致尿道炎的形成，所以男性平時生活中一定要注意，保持良好的生活狀況，排尿習慣，這樣才能夠擁有健康的身體和健康的尿道，當然飲食方面需要注意的，要有健康的飲食規律。
步驟/方法：
1、 1.很多男性會因為工作或者生活上面的一些原因導致憋尿的習慣，而且有些男性在睡覺前也會喝上大量的水，這樣不僅會對尿道產生一定的傷害，導致尿道炎的形成，還會對我們的膀胱造成損傷。
2、 2.當然生活上的一些習慣如果沒有注意，肯定是會導致尿道炎的形成，特別是一些喜歡吃一些辛辣刺激食物的人，就會在尿液裡面形成一定的有害物質，在排便的時候也會損傷到我們的尿道產生尿道炎
3、 3.在我們在選擇內褲的時候也要注意，不要去挑選一些緊身的衣褲，因為這樣會導致我們的陰莖受到約束，沒有辦法呼吸，當然也會間接的影響到我們的尿道，導致尿道炎的形成，所以最好選擇比較寬鬆的內褲
注意事項：
所以我們平時生活中一定要保持良好的排便習慣，千萬不能搞長時間的憋尿，而且飲食方面也不能夠老是吃一些辛辣刺激的食物，要多吃蔬菜和水果，多喝水。
