概述
我們知道生活中新陳代謝總是避免不了的，可是有的疾病對我們的最起碼的生理需求都要破壞，尤其是這個尿失禁的疾病就更是如此了，我們知道這個如果尿液不自主地流出了就是尿失禁，這是一種令我們的生活比較尷尬的疾病，對我們的自身形象以及生活都是具有非常嚴重的影響的，不管是誰都不願意患上這樣一種疾病，那麼有甚麼比較好的食療方法能幫助我們治療改善呢？
步驟/方法：
1、 首先一個就是這個黨參核桃煎，我們先去準備一些黨參和核桃仁，然後我們加水適量熬煮一會就可以了，我們平時可以喝汁吃核桃仁，因為這個黨參有補中和益氣以及生精的功效，所以多吃可以防止尿失禁。
2、 再有就是這個黃實淮山粥，我們準備一些黃實粉和山藥粉以及核桃仁再加上去核的大棗，一起下鍋煮來吃，我們知道這個黃實和山藥以及核桃仁有補氣健脾和固腎益精的作用，加上大棗更有補脾補胃的功效。
3、 還有就是這個龍眼棗仁飲，我們準備一些龍眼肉和炒棗仁以及黃實，用水煎好後當茶喝。這個龍眼肉益心脾和補氣血，棗仁養肝和寧心的作用，加上黃實可補脾固腎，能起到養血安神固精和縮尿的功效。
注意事項：
最後我們要說的是這個尿失禁是一種對生活會造成困擾的疾病，一旦患上這樣的疾病容易導致我們的生活中受到影響，所以我們一定要積極的進行治療才行。
