1、多吃鹹性類的食物
吃甜食容易生女孩，吃鹹的容易生男孩。這是在遙遠的南非盛傳的一種說法。這個說法是否真實呢?後來經過科學家的驗證，確定它是有一定道理的。吃甜食有助於生女孩，吃鹹食則有助於生男孩。對於二胎想追生男寶的媽媽可以多吃一些鹹的食物，也可以吃一些紅肉，這都會助於生男寶寶哦。
2、多吃含鉀、鈉、鈣、維生素C的食物
二胎如果想生男孩的話，媽媽們在懷孕前可以多食用一些含鈉、鉀的食物。還可以多吃點土豆，或者是防癌功能很好的白薯等等，這也可加生大男孩的機率。也可以在準備懷孕的階段多吃香蕉和維生素C等較多的食物，這樣生男孩的機會也比較大。因為這些食物有助於攜帶男性基因的精子存活下來。
追生男寶寶之如何同房
1、找準愛愛時機
想要生男孩，夫妻雙方要注意最重要的一點就是要在陰道內分泌鹼性粘液的排卵日進行性交。同時從月經開始後到預定排卵日為止的2周內，要完全禁慾。但是，有的人無法完全禁慾2周。這時，在月經結束後的第二天及再隔2天，可進行性交，所以，從月經結束到排卵預定日期間只能進行兩次性交。特別是到了排卵日前5天要絕對禁慾，然後在排卵日或第二天進行性交。如此一來就能在受孕預定日射出很多有元氣的Y精子。
2、高潮時射精
如果女性性交時產生強烈興奮感，感受到高潮時，陰道內就會分泌鹼性液。當然，這也因女性原本具有的酸性度的不同而異，比如有的人要在感受到2--3次高潮時，陰道內才可能變為鹼性。在鹼性環境中，Y精子能活潑地活動，希望生男孩時，則女性在性交時應儘可能達到高潮。要怎麼做才能使女性感受到高潮呢?這需要夫妻二人互助合作。尤其是男性，為使女性多感受到幾次高潮，必須多花一點時間進行前戲。
追生男寶寶之注意細節
1、爸爸不穿緊身褲
要生男孩，計劃懷孕後準爸爸平時就要少穿緊身衣褲。因為，男性若平時經常穿緊身衣褲會使陰囊溫度上升，造成精子數目減少，生男孩的Y精子會先死掉，生男孩的機率就會大減。
2、不要抽菸
如果父母都是吸菸者，並且在受孕期間也吸菸的話，他們生男孩的幾率會下降近一半。父母吸菸可能把男性胎兒“扼殺”在子宮中。即時只是父親抽菸，那些生活在吸菸環境中的被動吸菸者也多生女孩。吸菸使母親的機體出現某種變化，例如雌激素分泌減少、子宮病變等，而男性精子中對生男孩有決定性作用的Y染色體對這種變化十分敏感，會受到“傷害”，懷上男寶寶的機會就會降低。
