1、從想生男孩這一天開始，就要按照正確要求，正確測量基礎體溫，突然下降的日子是排卵日;即使正確測量基礎體溫，可是有的人還是不知道體溫下降的日子，所以儘可能在可能的排卵日前往產科醫生處檢查頸管粘液，確認這一天是否為排卵日。
2、想生男孩精液愈濃愈好，月經後翌日與隔兩天後進行一次性交，然後從第二次性交到受孕預定日為止都要禁慾，以便在排卵日當天能夠射出佈滿活力的Y精子。
3、在排卵日當天或第二天性交，因為此時陰道分泌物呈鹼性，有利於Y精子的存活;並且要採用有利於生男孩的體位進行性交：採用男性陰莖能深入插到女性陰道的性交方法，深插入的性交體位較容易生男孩，這樣可以將大量有活力的精子快速送入陰道內;性交結束後，女性先不要移動身體，可夾緊雙腿、抬高臀部靜躺20分鐘。鹼性環境有利於Y精子的存活，從而有利於生男孩。這種鹼性液在性高潮時分泌最多。至於要如何到達高潮，則要靠夫妻雙方合作。
4、開始天天服用4顆天然鈣，直到醫生確診你已經懷孕了。
5、到受孕預定日為止的2個月內，性交時一定要保持使用保險套，切實避孕。不可以使用避孕丸或避孕環。
6、服用2個月天然鈣後，到第3個月的排卵日到產科醫生處，做超聲波診斷及做頸管粘液的結晶檢查，以確定是否要持續服用天然鈣。
