概述
視網膜病變是我們生活中很常見的一種疾病，有時會對我們的眼睛造成一定的傷害，健康的身體是更好的生活和工作的基礎，所以當視網膜病變發生時，我們應該儘快的進行治療。造成視網膜病變的主要原因是生活習慣，如經常過度勞累或經常抽菸喝酒等，為了更好地預防視網膜病變，我們必須改變生活中的不良習慣。
步驟/方法：
1.在日常生活中，我們一定要注意自己的生活習慣，注意飲食最好以清淡為主，不要經常吃那些高脂肪和高糖分的食物，你最好當中多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以保證自己的健康。
2.要鍛鍊自己的身體，增強自己的體質，抵禦一些疾病的發生。夏季最好減少紫外線和強光對眼睛的直接刺激，不要長時間盯著很亮的屏幕看。
3、我們在生活中要預防和治療這些全身性疾病，一旦得了糖尿病，要積極治療，不要耽誤最佳治療時機，治療期間要注意飲食。
注意事項：
上面我們說的是如何改變生活習慣，避免視網膜病變？視網膜病變的發病率比較高，主要是因為它與生活方式有直接關係，所以我們在生活中要養成良好的生活習慣和飲食習慣。
