概述
眼底出血是一種常見的眼科疾病，引起這種疾病的原因有很多，不必過分擔心，很多人得了這種病會變得很煩躁，很害怕，其實不用擔心。因為視網膜的變異引起的感染，如果是患了腦出血腦血栓也會出現眼底出血的症狀，血液循環不能正常流動，身體的神經受損，可能會導致眼底出血，以下是我的經驗，希望能幫助大家解決這個問題。
步驟/方法：
1.首先，會得這種病的人一定要注意休息，不要熬夜，不要讓眼睛過度疲勞無論是看電視都要學會注意休息，學會適當放鬆眼睛給眼睛做眼保健操，按摩眼睛周圍的穴位，可以用毛巾冰袋來緩解眼睛周圍的血液循環。
2.眼睛出血的人要及時控制血壓和血糖，因為高血壓和血糖會導致更嚴重的眼睛出血。
3.可以適量使用一些眼藥水，期間一定要注意不要戴隱形眼鏡，戴隱形眼鏡時間過長也會導致眼底出血，更嚴重的還會導致結膜炎，要保持樂觀的心態不要讓自己情緒過於激動。
注意事項：
1少吃辛辣、生冷的食物，多喝水。2不要經常盯著電腦看，看書學習一會兒就看開幾分鐘，注意做眼保健操，保持眼部肌肉血液循環正常。3注意自己的情緒不要，過於煩躁。
