孕婦腳腫怎麼治療

　　孕婦腳腫很常見，當孕婦出現腳腫時，首先要根據孕婦腳腫的原因判斷孕婦腳腫是否屬於正常現象。如果孕婦腳腫是出現在久站或久坐後，經臥床後即能消退，即屬於妊娠期的生理現象。但如果休息後水腫不能消退，且有加重趨勢，水腫由腳或踝部向全身發展，這就是異常現象了，需要積極尋找病因，對症治療。 那麼孕婦腳腫怎麼辦呢?首先要確保進食足夠量的蛋白質。每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。這類食物含有豐富的優質蛋白質。貧血的孕婦每週還要注意進食2~3次動物肝臟以補充鐵。 對付孕婦腳腫其次要進食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高機體抵抗力，加強新陳代謝，還具有解毒利尿等作用。孕婦每天不應忘記進食蔬菜和水果。 解決孕婦腳腫怎麼辦第三步，不要吃過鹹的食物。水腫時要吃清淡的食物，不要吃過鹹的食物，尤其是鹹菜，以防止水腫加重。 解決孕婦腳腫怎麼辦第四步，控制水分的攝入。水腫較嚴重的孕婦應適當控制水分的攝入。 解決孕婦腳腫怎麼辦第五步，少吃或不吃難消化和易脹氣的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等)，以免引起腹脹，使血液迴流不暢，加重水腫。 若出現孕婦腳腫的問題，首先要搞清楚腳腫是怎麼回事，生理性腳腫做好以上五個步驟，相信在一定程度上會解決很多家庭對於孕婦腳腫怎麼辦的疑惑。