一般帶上牙套後的第一週會感覺到不適，第二週會好很多，一般情況下三週左右就會有微量的效果的，但是矯正牙齒不要過於激進，以免起到拔苗助長的效果!
更加具體點要看你的年齡牙齒的初始狀況是否拔牙矯正和想看到怎樣的效果：如果僅僅是牙列不齊年齡在十二三歲左右，又拔了牙齒的，一個月就可以看到牙齒的移動效果;完全改善不整齊的狀況要三四個月以後;面部唇部外觀的改善一般要在一年以後。
專家提醒您，戴保持器非常非常的關鍵。戴牙套後比較痛苦，取掉牙套後，人感覺很舒服，有脫離束縛的感覺，但是此時可千萬不能大意，前8～10個月務必要全天戴保持器，只在刷牙時取下來。然後就可以每天晚上戴，白天不用戴了，再堅持12個月。如果嚴格戴保持器，反彈的程度不大，能夠接受。注意：要比醫生說的時間長，如果醫生說前半年全天戴，你需要全天戴9個月。甚至有人要終身戴保持器。
