概述
小的時候我母親送我去學舞蹈，本來一開始只想我能夠強身健體的，但是沒想到我的身材條件特別好，所以在54歲的時候就已經考上了北京舞蹈學院。當初老師覺得我是個跳舞的好苗子，其他的臺詞功力都還不錯，但是有一點非常的讓老師擔心。因為在我這個年紀的女孩子都已經開始生長髮育了，我的牙齒長得非常的不整齊，看上去很影響我的外觀。
步驟/方法：
1、 後來我母親和老師商量了，為了我能有一個更好的外在。後來就決定帶我去北京一家比較好的醫院做牙齒矯正矯正的，這個過程中雖然感覺到比較痛苦而且時間也特別久，但每一天都是充滿希望的。
2、 兩年多的牙齒矯正，我的牙齒看上去相對比較整潔，而且醫生給我的牙齒的漂白，所以我現在牙齒看上去狀態非常好，但是醫生就讓我帶著一個牙套，因為醫生說很有可能牙齒容易反彈回去，讓我帶著保持器。
3、 不過醫生說戴保持器的時間是按人而定的，有一些人只需要待半年，但有一些人可能要長達兩年多的時間帶著保持器，在說話的時候可能會有一些不太方便。不過保持這待的時間久一點，這樣牙齒反彈的概率比較小。
注意事項：
為了矯正牙齒，很多年前曾經都有受過這樣的痛苦，保持器是一定要配大的，而且最好可以定期回到醫院檢查，醫生會根據你的情況來決定佩戴保持器的時間主要對生活影響不是特別大的話就經常帶著吧
