1.避免直接接觸
在電熱毯上加鋪一層床單或者毛毯，最好穿著睡衣睡，切忌裸睡，既不可以直接與皮膚接觸，也要減少接觸的時間。
2.遠離金屬等堅硬的物體
避免有尖銳的硬物破壞毯子表面，表面的損壞會引起電熱毯漏電或者導電，所以使用時要小心謹慎，仔細檢查，一旦發現損壞情況出現時不能繼續使用。
3.使用時注意意外情況
使用時一定要隨時注意有無安全故障，如冒煙、異響，不用時切記關閉電源，以防發生漏電等意外。
4.不可摺疊
如果長期摺疊的話，二次使用時電熱線就極易被燒燬，使得其絕緣性下降，嚴重的情況下會導致火災事故。但是如果必須要摺疊，也不要在同一位置反覆進行摺疊，可以換個方向，避免脆弱的電熱絲因為反覆的摺疊而造成斷裂，影響使用電熱毯的安全。
5.減少通電時間
通常情況下，睡前半小時或一小時通電加熱即可，入睡就要斷開電源，切忌整晚使用。如果長時間不熱，就要果斷送去修，不可再次使用。
6.增加飲水
電熱毯會使得使用者消耗過多身體裡的水分，常常會使得他們口乾舌燥，此時及時補水就顯得十分重要。使用了電熱毯後可以通過多種方式來增加飲水量，果汁、蜂蜜水都是不錯的選擇，及時補充水分防止上火。
