概述
每個人都有早上起床時口乾舌燥的經歷，那麼，造成這種情況的原因是甚麼？下面是真正的情況，希望對大家有所幫助。
步驟/方法：
1.首先是你時常在空調房裡，空調是可以製冷的，但是它也會吸收水分，如果你的房間裡沒有一點水，它就會吸收你身體裡面的水分，所以你起來就會覺得口渴。如果你開著空調睡覺，最好在房間裡放一盆水。
2.第二種可能是你自己的關係，因為你平時很少喝水，所以你體內的水分本身就少，每天都會排出，所以每天循環之後，你會感覺口乾舌燥，可能會引起口臭。
3.第三種是你熱氣很重，所以每天起床後就是口乾舌燥，這個時候最好多吃點雪梨啊、綠豆湯啊等有利於清熱的食物，可以有效緩解口乾舌燥。
注意事項：
如果你口乾舌燥，吃了很多潤喉的東西都沒有緩解的話，就應該去看醫生，吃點藥。
