概述
前幾天我的一個同事老師喝水，我問他怎麼了，他說他口乾，所以想喝水，他說有一段時間是這樣的，有時候打完球有些時候在床上醒來也覺得口乾，那麼口乾的原因有哪些？
步驟/方法：
1、口乾可能是喝水太少，每次等口乾了才想喝水，而且味道也比較鹹，吃鹹了自然就想喝水。
2.還有就是做劇烈的活動，比如打球，會出很多汗，身體就會缺水，自然就會覺得口乾。
3、還有可能因為上火而焦慮，在某些時候情緒不太穩定，導致肝火旺盛，也會導致口乾。
4.有的人睡覺醒來就感覺口乾，這是因為睡眠期間人體需要排毒，排毒自然需要喝水，喝水自然會口乾，這種情況睡覺前喝一杯水就可以了。
注意事項：
對於嚴重的口乾，甚至是脫水，建議立即去看醫生。
