概述
現在很多人都不喜歡運動，人都懶惰了，能坐著決不站著，要是能躺著決不坐著，所以現在很多人不是這有點問題就是那有點問題，像長時間的靜坐著或是長途乘車坐飛機久坐不動都容易得下肢靜脈血栓，而且還會有併發症，如果不好好處理會越來越嚴重的，所以生病了要及時的去醫院檢查治療，讓醫生根據自身的情況做出治療方案，要嚴格遵守。
步驟/方法：
1、 下肢靜脈血栓就是因為血液流動緩慢，沒能正常的循環，從而造成了血液淤集在一起，造成靜脈瓣膜功能不全，同時還會出現併發症，這是對病人身體及生命安全造成危害，所以身體有問題要及時的去醫院檢查，同時讓醫生給出治療的方案，越早治療越好。
2、 對於手術後的病人要儘可能的早點起床，早點開始活動，要多喝水，多咳嗽，不能整天的都在床上，還要幫助病人做一些下肢的伸展運動，改善下肢的血液循環，在做運動是動作要輕巧，要小心受傷，不能在小腿下墊枕頭之類的，以免影響到血液的流動。
3、 病人在飲食上也要特別注意，主要以流食或是半流食的食物為主，不能吃硬的食物、鹹的食物以及辛辣刺激類的食物，要多吃高維生素、高高蛋白、高熱量或是低脂肪類的食物，不能吃肥肉類的食物，避免增加血液的粘稠度。
注意事項：
病人要保持一個放鬆的心情，因為治療的時間會很長，不能喝咖啡、濃茶類刺激性的飲料，要多喝熱牛奶，或是聽輕鬆的音樂，放鬆心情，有助於睡眠。要適當的運動，控制飲食。
