概述
最近每天早上起床後一說話老公就說我有口臭，我也覺得上火了，有時不知不覺就能聞到口臭的味道，因為這個我不敢出去工作，怕別人嫌棄我，所以我看了一些在家治上火口臭的方法，我們一起來看一下吧。口臭是一件讓人難受和討厭的工作，有口臭的人往往不敢與人親近。而對於那些有口臭的人來說，他們的口臭也是非常嚴重的，因為他們的口臭會影響到他們的身體健康。
步驟/方法：
1、首先，有些人呈現口臭並不是由於其他原因而導致的，而是由於平常日子中對比不留意口腔衛生，常常吃一些油炸的辛辣食物，然後又沒有飯後刷牙的習氣，讓那些殘留物留在口腔中，這樣就很簡單導致火氣大的口臭狀況。
2、有些人有口臭可能是由於腸道有問題所以才造成的，這個時候我們要做的就是改善腸道，平日裡患有腸胃功能紊亂的患者一定要注意，食物最好以清淡為主，像肉類等食物要儘量少吃或者不吃。
3、有口臭的人平時要記得多喝水，然後沒事的話可以吃一些生的蔬菜和水果，如蘋果、胡蘿蔔等。這些都有利於排洩大量的唾液，不僅能溼潤口腔，還能剷除附著在牙齒上面或塞在牙縫裡的食物殘渣。此外，它們還可以削減消化系統的毒素，幫助緩解口臭。
注意事項：
而這並不是為了瘦身而禁食，由於人體假如禁食過久，不只沒有瘦身的效果，一起還會致使你呈現口臭的景象。在此，小編提醒大家，不要為了瘦身而禁食，因為人體如果禁食時間過長，不但沒有瘦身的效果，一起還會導致你呈現口臭的景象。
