概述
很多人在刷牙或者咳嗽的時候會偶爾突出白色的米粒大小並且帶有臭味的東西，很多人都是很莫名奇妙，或者認為是飯留在牙齒中了正好被吐出來。其實也是對的，這個也就是食物殘渣經過長時間的細菌分解出來的。
步驟/方法：
1、 扁桃體兩側有很多隱窩，又稱扁桃體蜂窩狀漏斗或者食物卡槽。因為體質或者其他原因，有的人這個隱窩會比較大，有的人就比較小
2、 平時吃東西不及時漱口，或多或少會有一些食物殘渣滯留在這些隱窩中，但是一般不會發炎疼痛所以很少引起人們的注意
3、 時間久了，經過口腔內的細菌分解壓縮，慢慢隱窩裡面的食物殘渣就會堆滿隱窩，輕輕咳嗽一下或者不小心觸碰到就有可能被我們吐出來，這個被吐出來米粒般大小臭臭的東西就是膿栓
4、 當然如果隱窩很大，這些膿栓就會慢慢化膿，成為半固體，這樣臭味就能夠散發出來，很多人口臭也是因為這個原因。
5、 大家看到這篇貼子受不了，拿鏡子看到自己扁桃裡面也有這些東西的時候，請溫柔的對待自己的扁桃體用棉籤捅出來。喉嚨過敏者就不要太強迫拉
注意事項：
很多小孩子經常會因為扁桃體膿栓造成扁桃體發炎，並且會反覆發炎尤其是夏天的時候，如果嚴重可以考慮切除扁桃體。成人如果扁桃體內的膿栓很大並且有膿化的症狀請去醫院讓醫生處理
