概述
要說到眼睛的健康，不僅僅只是有近視或者是遠視是有眼病，像一般紅眼，白內障之類的都是嚴重的眼睛疾病的，不過還有一種眼睛疾病，也許當時對眼睛和視力沒有甚麼影響，可是如果不控制不緩解，那可能會引起眼睛的視力損害，這種情況就是眼底動脈硬化症狀，一般50歲以上的老年人容易發生，可是如有良好的生活習慣，一般不會對視力產生影響的。但是對於一般眼底動脈硬化要採用哪些緩解和預防措施呢，來看一看吧。
步驟/方法：
1、 其實說到一般的眼底動脈硬化，其實一般不用服用任何藥物來治療的，也不用輔助其它治療方法，病人需要做的就是在飲食上注意，平時飲食不要高熱量、高脂肪的攝入；要多吃新鮮的蔬菜和水果；平時還不能多吸菸喝酒，還得多運動才行。
2、 再就是預防和治療眼底動脈硬化的症狀，不能單純的治療眼部疾病，因為有時候眼底動脈硬化也與病人有高血壓、高血脂和糖尿病有關，這些病可是能加快老年性眼底動脈硬化的病情，因此平時一定積極的治療這些疾病才行。
3、 再就是預防眼底動脈硬化的發生，就得從平時的飲食上來注意才行，平時食物要多吃吃新鮮的青椒，這種蔬菜是有助於防止血栓和動脈硬化的形成，還有就是吃富含葉酸成分多的食物，多吃大豆也可以喝橙汁。這些都是預防眼底動脈硬化發生的。
注意事項：
總體上看還是注意一些血壓或者是血脂方面的問題，避免這些疾病引起眼底動脈硬化的發生，還有就是特別注意眼睛部位的護理，還有就是從飲食上來調節，從而緩解動脈硬化的發生，吃一些能預防動脈硬化發生的食物是有很大的好處的。
