概述
我們的心臟是生命的本源，心都停止了那麼我們也就結束了。所以一定要好好休息，生活一定要有規律，我的同事就是老感覺自己心不好，心跳不穩定，有時還容易心慌，但是又老不注意，還經常熬夜加班，我說再這樣下去，自己的身體都要累跨了，就太不值得了。所以現在聽了我的話，去醫院做檢查，查出來有心悸的情況，那麼現在就是積極配合治療，祝她早日康復。
步驟/方法：
1、 心悸簡單來說就是心慌，常常就是心跳過快或者過慢，最好就是去醫院做個檢查，但是畢竟是心臟方面的問題，不能忽視，一定要重視，可以建議服用倍他樂克、拜阿斯匹林等藥物，當然一定要遵循醫生指導。
2、 心悸多半都是因為自己的生活不規律、營養不均衡等導致，所以我們在飲食上最好就是清淡為主，但是不能吃辛辣刺激食物，還有就是一定要多吃新鮮蔬菜水果，也不能吃寒性、生冷的食物。因多由於生活不規律、飲食不均衡等導致。，應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,治慌心悸，
3、 心悸這種情況也可能會因為腦供血不足或者心肌缺血引起，所以建議最好做個心電圖檢查，徹底檢查清楚自己的身體狀況，該治療要及時治療。另外就是平時一定心情好，不要發脾氣，千萬不能發火，發火也會影響心臟功能的。
注意事項：
心臟不好可是大問題，不要不重視，最好去醫院做檢查，定期檢查，避免病情嚴重，還有就是一定好好休息，平時可以適當的做運動，提高身體免疫力。
