概述
這幾天不知道怎麼了，舌頭上起了很多泡泡，很疼，不知道怎麼辦，後來問了朋友，他告訴我一些方法，現在好多了，我把這些方法分享給大家
步驟/方法：
1、首先，舌頭上起泡一般是上火引起的，我們我們要看自己這幾天是不是吃上火的東西吃多了，一般油炸品屬於上火食品，方便麵等都會引起上火
2、可能是沒有休息好，睡眠不足，所以一定要保證睡眠充足，吃點降火藥。
3、吃一些降火的食物如綠豆湯，水果我覺得柚子是很好的清熱解暑的，然後買一些西瓜霜噴在患處。一天就能見效
注意事項：
注意少吃上火的食物，夏天儘量不要吃油炸食品，規律飲食
