概述
我最近總是打噴嚏，鼻子癢喉嚨也發乾。而且我的舌頭這倆天也不舒服，我早上起床後照鏡子就可以看到我舌頭的兩側有牙齒的印痕，並且在我的舌頭的周圍還有許多的小紅點，我能感到輕微的疼痛。我去看醫生，醫生說我是感冒患上的舌炎，還說我的肝火有點旺。我想知道對於我的病情怎麼治療的效果才會更好？平時的飲食要注意些甚麼呢？
步驟/方法：
1、 對於患者所說的情況是因為患者患上了舌炎，舌頭上有紅點也是患者上火的一種表現。患者要注意自己舌頭上的紅點分佈在甚麼地方，紅點的位置不同，上火的臟腑也不同，一般患者的舌體胖有齒痕是因為脾胃虛寒所引起的。因此患者在治療上應該健脾除溼，清熱祛火。
2、 患者在患病期間可以使用一些消炎的涮口液，服用一些維生素B。平時的時候要注意自己口腔的衛生保健，要養成早晚刷牙的習慣，還要注意在飯後漱口。不吃過熱或者是過燙的東西。還要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要抽菸喝酒，注意日常飲食以清淡為主
3、 患者要注意在飲食上保持清淡，多吃水果蔬菜，還要多喝一些水，有利於滋潤自己的腸道，保持大便的通暢。平時還要注意自己營養的均衡，安排自己合理的作息時間，保持自己睡眠的充足。患者還可以服用一些維生素，來增強自己的免疫系統，提高體內的新陳代謝。
注意事項：
患者在患病期間還要注意保持良好心態，飲食忌辛辣，對於自己的病情要對症用藥，如“口炎清”，平時注意保持口腔的衛生，病情嚴重的患者要及時的去醫院進一步的確診治療
