概述
現在隨著社會的發展，健康問題日益突出，健康有時已經成為人們的一種奢侈品，壓力大、工作競爭激烈、睡眠嚴重不足、飲食不健康等讓很多人患上疾病，不但身體受到很大的痛苦，而且還會影響正常的工作和生活，甚至威脅到生命，所以大家要有健康和就醫意識，純紅細胞再生障礙性貧血是指因骨髓中紅系細胞顯著減少或缺如所致的一種貧血。
步驟/方法：
1、 純紅細胞再生障礙性貧血是一種比較少見的貧血。其特點是貧血顯著，指因骨髓中紅系細胞顯著減少或缺如所致的一種貧血。可分為先天性和獲得性兩種。患者有乏力、心悸、氣短、頭暈的症狀。
2、 目前治療純紅細胞再生障礙性貧血的方法很多，常用的有藥物治療、手術治療和輸血，患者的病情不同、身體及家庭經濟條件不同，選擇的治療方法也有所不同，所以要進行對症治療。
3、 除了配合醫生進行科學的治療外，患者還要重視日常生活的保養，在飲食上要保證營養多元化，多吃補血的食物和鐵元素含量高的食物，比如花生、雞肝、南瓜子仁、芝麻、核桃、山藥等。
注意事項：
患者平時生活中要學會吃，健康地吃，還要積極地鍛鍊身體，適當地參加一些體育和戶外活動，如散步、打太極拳、做保健操等，既可以增強體質，又可預防感染。
