眼部保養一 ：首先我們要改掉平時的一些不良習慣，如喜歡皺眉、擠眉弄眼、眯眼、面部表情過於豐富等等，還有的人喜歡在眼睛癢的時候去揉搓，想要一雙漂亮的眼睛，這些壞習慣一定要改掉哦!
眼部保養二 ：眼部皮膚薄，所以鎖水功能比較差，平時要要多喝水，以補充皮膚所需的水分，多食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪、豬皮、銀耳等，這些食物可提高肌膚的滋潤度，幫助肌膚鎖住水分。
眼部保養三 ：要給眼部滋潤，眼部護膚品是必不可少的。準備一支適合自己膚質的眼霜，每天清潔好肌膚後，塗抹上，再對眼部皮膚進行適當的按摩，可滋潤肌膚，還能促進血液循環，減少細紋的出現。
眼部保養四 ：睡眠無疑是對眼部影響最大了，熬夜會導致眼袋、黑眼圈，還會使眼部肌膚產生缺水現象。所以充足的睡眠是擁有明媚雙眼的關鍵哦!每天保證八小時的睡眠時間，不超過24點睡覺。
眼部保養五 ：維生素A，素有“護眼之神”之稱，所以要多補充維生素A,多從食物中攝取。含維生素A的食物比較多，如：動物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油、綠葉蔬菜等等。
眼部保養六 ：去角質的時候注意避開眼部皮膚，眼部皮膚本來就很薄，不適合去角質。每晚臨睡前將維生素E油塗抹在眼部周圍，可增強皮膚的抗衰力，還能減少皺紋。
眼部保養七 ：當雙眼浮腫時，不用著急，可用冷毛巾敷2分鐘，消腫效果特備好，也可用新鮮的土豆片敷於眼皮上，對消除眼睛浮腫有一定的功效。
眼部保養八 ：眼部血液不循環會造成很多眼部問題的，所以平時要多按摩眼睛，經常面對電腦和戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞，使眼部老化。記住看電腦一小時就要離開休息下，儘量避免戴隱形眼鏡。
