小兒的骨骼處於生長髮育，每天需要一定量的維生素D。對於小兒來說，每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴) 是有益的，尤其是對於生長在北方地區的冬天更為必要。服用多長時間要以孩子的體格發育情況而定。維生素A、D含量比超過3～4∶1的魚肝油長期服用易導致維生素A攝入過量而中毒。 具體服用方法詳見各產品說明書或遵醫囑。 雖然服用魚肝油可以預防和治療佝僂病，但這並不意味著每個小兒都需要服用,因為維生素A 和維生素D 並不是多麼難以補充的維生素，如果在日常生活中足夠重視的話,那小兒也完全有可能不需服用的，需要服用魚肝油的4 種情況：
1.媽媽母乳不足,屬於混合餵養的小兒;
2. 斷奶後輔食中沒有及時添加蛋黃，動物肝臟等富含維生素A,D 以及富含胡蘿蔔素的蔬菜，水果等;
3. 缺少維生素A 導致的呼吸道和消化道感染, 乾眼症， 角膜軟化及皮膚乾燥的兒童。
4. 足不出戶少曬太陽;
魚肝油分為多鍾鱈魚肝油是魚肝油中的一種。鱈魚大部分生活在太平洋、大西洋北方水溫0℃～16℃的寒冷海里。只要會動的東西，甚麼都吃，吃得多，因此長得也快，約10年多就能長到1米大;繁殖力也強，體長1米左右的雌魚，一次可產300萬～400萬粒卵之多。因集群性生活，捕捉很容易，自古就是有名的食用魚。鱈魚的營養價值天生就比其它魚類高出一籌，尤其它的肝臟，含油量高達40%，鱈魚肝油除富含普通的魚肝油所有的維生素A，維生素D外，還含有人體大腦、眼睛發育所必需的DHA、DPA、ARA。因此，金奇仕鱈魚肝油成為魚肝油中的極品，被譽為“液體黃金”。長壽之國挪威具有160多年生產鱈魚肝油的歷史，採用獨特的現代冷壓技術提煉鱈魚肝油，完整保存起營養成分。世界上最優質的鱈魚肝油產自三個深海地帶：澳大利亞、北歐和日本。其中以北歐挪威的深海鱈魚最為純正、營養。
