檸檬片泡水治便秘嗎?眾所周知，便秘是導致皮膚差的重要因素，這時候不妨喝點檸檬片泡水來通腸。下面中國吃網餐飲網為您介紹檸檬片泡水治便秘嗎。
檸檬片泡水治便秘嗎
早上起床後，正是胃部最敏感的時刻，胃部送入食物後，就會引起大腸催便之收縮運動，是催起便意的最好時刻。含有豐富維他命C的檸檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水，不但可以解決便秘之苦，還可以排除腎毒，亦有美白肌膚的作用，愛美的女性朋友不妨一試。
清晨空腹喝杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養，對於老年人和便秘的人來說，還能起到促進排便的作用。
此外每天早上空腹喝一杯檸檬水，對體虛導致的便秘效果很不錯，還能幫助消化和美白。但是中國吃網提醒，一定要記住，喝過以後要漱口，不然會傷害牙齒。
檸檬片泡水的方法
材料：新鮮檸檬一個、溫開水一杯。
作用：將檸檬擠出汁加入溫開水中，早上醒來空腹飲用。若覺太酸，可隨意添加蜂蜜或果糖調味。
功效：可排腎毒、通便。
此外，剩下的檸檬皮放在冰箱裡可以除臭;裝在絲襪裡面，吊掛在衣櫥或是房間內，還可以變成天然的芳香劑。
