概述
最近一段時間總是覺得心裡悶悶的不舒服。時不時還會疼，和別人比較也感覺心跳比別人要快些。一到晚上就會失眠，翻來覆去的都睡不著。好不容易睡著了，到了半夜還是會突然就醒，這種情況已經持續了好幾周了。而且胃口也不怎麼樣，體重一直在下降。
步驟/方法：
1、 最好建議您先到正規的醫院檢查下，以確認原因。
2、 心臟不舒服也有可能是平常的工作、學習壓力帶來的，建議最好調整自己的狀態。
3、 平常注意飲食問題。多吃些全麥、燕麥、糙米、蘋果等這類保護心臟的食物。
注意事項：
儘量保持一個積極向上的心態，多做些舒緩身心的運動，避免劇烈運動導致心跳過速。
