概述
隨著我們日常的生活節奏的加快，我們開始經常的因為各種不良的習慣，而引發了一些個疾病，危害了，我們的身體健康，幾天前的一個朋友，告訴我她不幸的患上了胸膜炎，因此呢，他十分的著急，想好多人進行了諮詢，一些治療的方法，和一些噢，藥物的治療，但是呢各種各樣的說法，她也不知道該相信還是不敢相信，為此，我們專門的諮詢了一下健康的一首，他告訴我了一些治療胸膜炎的一些方法，下面呢我就把我的經驗的分享給大家希望他對大家能夠有所幫助，緩解一下大家的病痛。
步驟/方法：
1、 首先呢，我們要做到生活上有一些規律，既生活方式呢應該合理化和規律化，比如呢生活起居，比較冷的天氣，戒菸戒酒，勞役呢結合勞逸適度，經常到呼吸一些新鮮空氣，最好要注意及時通風。
2、 再說了，就是要經常參加一些體育鍛煉，多多的運動，增強體質，由於那感染的病菌了它會導致，本病發生的直接原因，因此應儘量減少與肺結核病人，特別是活動性，肺結核病人的接觸，飲食上來也好，由於其營養，忌辛辣，經常呼吸新鮮空氣，多吃些綠色的食物。
3、 最後呢，胸膜炎的患者，應該做一些個運動，例如，站西都護府站在地上，兩側上舉同時呼吸新鮮空氣，然後呢兩臂向胸前交叉，身體下蹲，第二個那就是軀體運動，站在空氣新鮮的地方，身體先向左側儘量屈曲，深吸氣然後再向右，側屈曲，第三個就是啊，前後擺臂站在地上用力向前後襬，兩臂，向前衝上百項下護板，幅度都要儘量大些。
注意事項：
胸膜炎的患者呢應該避風寒，謹慎起居，戒菸酒，不應該挑食，咳嗽呼吸時，病痛會加劇，應該避免過多的側轉翻身，增加痛苦，大量的企業能呼吸困難者呢，取半臥位，並趨於好轉，可以逐漸地增加活動量，但不可以過勞，要注意早些休息。
