手指關節皮膚粗糙怎麼變得光滑

　　1、皇帝內經上講，肺主皮毛，人的肺功能的強弱能從體表上表現出來。如果你的肺功能不好的話，肺部的津液就不會源源不斷的到你的手上，因為手是人體中比較遠的部位。

　　2、秋天是潤肺的最好季節，秋高氣爽，防止手粗糙，就要從立秋這一天開始，可以服用秋梨膏等潤肺的保養品。

　　3、從外到內，把手用凡士林，或者甘油塗抹，儘量少接觸水，如果洗衣服活洗碗時候，要帶上手套。

　　4、冬天要注意保暖，多喝水，如果有條件的可以去做個護理或者是保養之類的。等到來年的春天，你的手 就會變得又白又嫩，你要有耐心啊!堅持就是勝利!