概述
我們現在的生活壓力很大，在生活中，很多朋友平時很少有時間去放鬆自己的心情，時間長了會讓我們的精神處於緊繃狀態，比較脆弱，稍有不適，就容易引發精神分裂症這種疾病，精神分裂症這種疾病屬於思維方面的一種疾病，在
步驟/方法：
1.首先要告訴朋友們，精神刺激是誘發精神分裂症的主要原因，如天災人禍、親人去世或失業貧困、精神創傷等重大生活事件都會誘發精神分裂症，特別是對那些心理負擔較重或內心比較脆弱的人來說，更容易 導致精神分裂症。
2、是精神分裂症疾病的出現，和我們自身的性格也有很大的關係，尤其是對於那些比較偏激比較孤僻的朋友，在生活中也很容易出現精神分裂症這種情況，所以大家一定要注意，請經常外出，不要給自己太大的壓力。
3、在出現精神分裂症疾病的時候，我們要注意，最好及時去醫院檢查，同時在生活中不要給自己的情緒帶來刺激，不要讓自己的情緒敏感度出現波動，特別是對外界有自己的情況，我們要注意，及時緩解。
注意事項：
精神分裂症對身體的傷害是很大的，所以我們要注意在生活中更好的預防這種疾病不要給自己太大的壓力，學會科學健康的生活。
